یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
زوال عقل یکی از بزرگترین چالشهای سلامت عمومی در آینده است. اما با توجه به یافتههای اخیر، مصرف کولین و سایر مواد مغذی کلیدی میتواند ابزار موثری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد.
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگهای خونی و کاهش کلسترول بد کمک می کند.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مهولات با اعلام اینکه میزان کلسیم برای خانمها ۱۰۰۰ میلیگرم و آقایان ۱۲۰۰ میلیگرم است، افزود: لبنیات، حبوبات و ماهیان پرچرب و سبزیهای برگ تیره از مهمترین منابع غنی از کلسیم هستند.
ایلان ماسک: آیا میدانستید ویروس کرونا با پول مالیات شما مردم آمریکا و در تحقیقات تسلیحات بیولوژیک بواسطه کمک های USAID تولید شد!
بنابر گزارشهای منتشرشده، اپل در همین ماه از پنج محصول جدید پردهبرداری خواهد کرد.
حال که کمتر از یک ماه از روی کار آمدن حمید توفیقی در جایگاه سرپرست مرکز توسعه تجارت الکترونیک میگذرد و وزیر ارتباطات نیز از پیش برای حل اختلافات اعلام آمادگی کرده است، وقت آن رسیده است که به درد و دل کسبوکارها پرداخته شود و کارنامه عملکرد اینماد مورد بررسی قرار گیرد.
سید ستار هاشمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات شامگاه یکشنبه در راس هیاتی به منظور شرکت در رویداد «ایرانکریدور» عازم دبی شد.
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران روز دوشنبه (امروز) در کنفرانس بینالمللی یکروزهٔ «کریدور ایران ۲۰۲۵» در دبی با مخاطب قرار دادن مسئولان ارشد و مدیران اپراتورهای ۱۵ کشور حوزه خلیج فارس و منطقه خاورمیانه از اهمیت توسعه همکاریهای مشترک با محوریت هوش مصنوعی سخن گفت.
اپل در آپدیت iOS ۱۸.۳ علاوهبر قابلیتهای هوش مصنوعی جدید، پشتیبانی از ارتباط ماهوارهای Direct to Cell استارلینک را فراهم کرده است.
شبکه اجتماعی ایکس (توییتر) حساب ریاست جمهوری سوریه را پس از حدود دو ساعت از انتشار تصویر احمد الشرع رئیس جمهور سوریه را که با هواپیما به سمت ریاض، پایتخت عربستان میرفت، مسدود کرد.
