یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
زوال عقل یکی از بزرگترین چالشهای سلامت عمومی در آینده است. اما با توجه به یافتههای اخیر، مصرف کولین و سایر مواد مغذی کلیدی میتواند ابزار موثری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد.
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
ویتامین B۳ به افزایش عملکرد رگهای خونی و کاهش کلسترول بد کمک می کند.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مهولات با اعلام اینکه میزان کلسیم برای خانمها ۱۰۰۰ میلیگرم و آقایان ۱۲۰۰ میلیگرم است، افزود: لبنیات، حبوبات و ماهیان پرچرب و سبزیهای برگ تیره از مهمترین منابع غنی از کلسیم هستند.
۹۹۲۳۲۱ دانشآموز به دلیل بازماندگی از تحصیل در مدارس حضور ندارند و بیشترین جمعیت بازماندگان از تحصیل مربوط به دوره متوسطه اول است همچنین پسران به نسبت دختران بیشتر ترک تحصیل میکنند.
معاون فنی و فناوریهای نوین سازمان انتقال خون گفت: اگر فردی مقیم مناطق مالاریاخیز بوده باشد تا سه سال نمیتواند خون بدهد و اگر سفر رفت و برگشت داشته باشد تا یک سال اجازه خون دادن ندارد. درمورد ساکنان محل شیوع جنون گاوی در زمان فراگیری بیماری نیز هیچوقت اجازه خون دادن داده نخواهد شد.
منابع آگاه از به راه افتادن کارزاری مربوط به مخالفت با آنچه «بیحجابی کادر درمان» خوانده شده، در وبسایت کارزارهای ستاد امر به معروف و نهی از منکر تهران خبر دادند.
سخنگوی وزارت آموزشوپرورش از واریز باقیمانده پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته در روزهای پیش رو خبر داد.
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه حقوق دریافتی معلمان در مقایسه با پرداختی ۸۵ دستگاه دیگر، پایینترین رقم است، گفت: این مسئله به یک آسیب جدی برای نظام تعلیم و تربیت تبدشل شده و بر پیکره این نظام مهم خدشه وارد کرده است.
استانداری تهران اعلام کرد: مدارس استان تهران دوشنبه دایر است.
مدیرکل مدیریت بحران استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: مدارس ۳ شهرستان سردسیری استان در نوبت عصر یکشنبه ۱۴ بهمن غیر حضوری شد.
